frittata di zucchine
plant-based

Con Beamy plant-based per uovo

Frittata di zucchine con Uovo Plant-Based
25 min
clo
4 persone

Frittata di zucchine plant-based

Con Beamy plant-based per uovo

Frittata di zucchine con Uovo Plant-Based
25 min
clo
4 persone

ingredienti

  • 60 g di preparato Beamy plant-based per uovo
  • 240 g acqua acqua fredda da frigorifero (3-4°C)
  • 200 g zucchine
  • 1 cipolla
  • Olio EVO q.b.
PROCEDIMENTO

1

Tritare e saltare in padella una cipolla con un filo di olio.

2

Aggiungere le zucchine tagliate a rondelle, un pizzico di sale e pepe e cuocere a fiamma viva per circa 10 minuti.

3

In una ciotola versare il contenuto della busta Beamy e unire l'acqua fredda (4°C). Mescolare con una frusta fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Unire al composto le cipolle e le zucchine, dopo averle lasciate intiepidire, e mescolare per amalgamare bene il tutto.

5

Scaldare una padella con un filo di olio e versare tutto il composto.

6

Stendere il composto con l’aiuto di una spatola, coprire con un coperchio e cuocere 4 minuti per lato.