frittata di zucchine
plant-based

Con Beamy plant-based per uovo

Frittata di zucchine con Uovo Plant-Based
25 min
clo
4 persone

Frittata di zucchine plant-based

Con Beamy plant-based per uovo

Frittata di zucchine con Uovo Plant-Based
25 min
clo
4 persone

ingredienti

  • 60 g di preparato Beamy plant-based per uovo
  • 240 g acqua acqua fredda da frigorifero (3-4°C)
  • 200 g zucchine
  • 1 cipolla
  • Olio EVO q.b.
PROCEDIMENTO

1

Trita una cipolla e falla saltare in padella con un filo di olio.

2

Aggiungi le zucchine tagliate a rondelle, un pizzico di sale e pepe e cuocile a fiamma viva per circa 10 minuti.

3

In una ciotola versa il contenuto della busta Beamy e unisci l'acqua fredda (4°C). Mescola con una frusta fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci al composto le cipolle e le zucchine, dopo averle lasciate intiepidire, e mescola per amalgamare bene il tutto.

5

Scalda una padella con un filo di olio e versaci tutto il composto.

6

Stendilo con l’aiuto di una spatola, copri con un coperchio e cuoci 4 minuti per lato.